החוקרים יודעים עכשיו כמה מחשבות יש לך ביום

מאמר זה הופיע במקור ב-MediaMenteIndia.

לכולנו היו ימים שבהם אנו חושבים - לחשוב יתר על המידה - כל כך הרבה, שקשה לעקוב אחר היכן מחשבה אחת מסתיימת ומתחילה אחרת. כמו, רק הבוקר התחלתי לחשוב איך בקושי ישנתי אתמול בלילה כי ביליתי את כל הלילה במחשבה על האקס שלי מלפני שנים, מה שהוביל אותי לחשוב על אותה פעם אחת שפוצצתי את כל הסיכויים שלי על ידי מבייש את עצמי מלפנים מהקופאית החמודה ביותר שראיתי אי פעם והובילה אותי לחשוב איך שום דבר מזה לא יכול להיות חשוב מכיוון שהעולם בכל מקרה מסתיים, מה שהביא אותי לחשוב על ... ובכן, אתה מבין את הנקודה שלי. ואז יש ימים שבהם זרם התודעה הזה הופך להיות קצת יותר מדי, וגורם לנו לאחל שלא נוכל לחשוב בכלל. אם גם אתם חשבתם שיש לכם יותר מדי מחשבות לעקוב אחריהם, יתכן שאתם פשוט צודקים.

החוקרים גילו זה עתה במחקר חדש שיש לנו מעל 6,000 מחשבות אישיות ביום ממוצע.

ד'ר ג'ורדן פופנק וסטודנטתו ג'ולי טסנג מאוניברסיטת קווינס בקנדה הקימו שיטה, לראשונה אי פעם, יכולה לזהות היכן מסתיימת מחשבה אחת ומתחילה אחרת. בעיתון פורסם ב -13 ביולי בכתב העת המדעי תקשורת טבע החוקרים המציאו דרך לבודד רגעים ספציפיים שבהם אדם ממוקד ברעיון יחיד - תופעה שתיארו כ'תולעת מחשבה '.

מה שאנו מכנים תולעי מחשבה הם נקודות סמוכות בייצוג פשוט יותר של דפוסי פעילות במוח ', מסביר פופנק. 'המוח תופס נקודה אחרת ב'מרחב המדינה' הזה בכל רגע ורגע. כשאדם עובר למחשבה חדשה, הם יוצרים תולעת מחשבה חדשה שנוכל לזהות בשיטות שלנו. ' מוקדם יותר, מעברי מחשבה נשענים לעתים קרובות על מה שאנשים אמר הם חשבו, לא הדרך הטובה ביותר לעקוב אחר דפוסים אלה. מעברי מחשבה היו חמקמקים לאורך ההיסטוריה של מחקר המחשבה, אשר הסתמכו לעתים קרובות על מתנדבים המתארים את מחשבותיהם שלהם, שיטה שיכולה להיות לא אמינה לשמצה. היכולת למדוד את הופעת המחשבות החדשות נותנת לנו דרך להציץ אל ה'קופסה השחורה 'של המוח המנוח - לחקור את התזמון והקצב של המחשבות כשאדם פשוט חולם בהקיץ על ארוחת הערב ואחר כך שומר על עצמו.

חוקרים עובדים זמן רב כדי להבין 'על מה' המוח שלנו חושב בנקודה מסוימת ביום. הם התקדמו כאן על ידי השוואת פעילות מוחית לסדרה של תבניות ידועות של דפוסי חשיבה במוח. אבל בנוסף ל מה אנשים חושבים על כך, החוקרים מתעניינים יותר ויותר אֵיך אנשים חושבים. וחוקרים אלה מאוניברסיטת קווינס קיבלו את פריצתם בכך שהם התמקדו לא מה אנשים חושבים, אבל מתי הם המשיכו הלאה. השיטות שלנו עוזרות לנו לזהות מתי אדם חושב משהו חדש, בלי להתחשב מהי המחשבה החדשה, מוסיף פופנק.

ד'ר פופנק אומר כי הידיעה מתי משתנות המחשבות תביא לתגליות מחקריות חדשות בתחום. הם הראו כי מדדי המחשבה שלהם יכולים לחזות היבטים של אישיותו של האדם. מחקר בסיסי ל'מחשבה ספונטנית '- כיצד בדיוק מחשבות זורמות אחד לשני - עשוי לעזור לנו להבין טוב יותר שאלות מעשיות כמו כיצד שתיית כוס קפה משפיעה על אופי חשיבתנו, או כיצד מחשבותינו מתנהלות אחרת כאשר אנו צופים בסרט בפעם השנייה, קורא את שחרור תקשורתי .

בעתיד, החוקרים מצפים לבחון כיצד מחשבות מתהפכות וכיצד הדבר עשוי להתייחס לתכונות אחרות של הפרט - כגון אם התדירות בשינוי המחשבות קשורה ליכולתו של האדם לשים לב לתקופה ארוכה יותר.

עקוב אחר Satviki אינסטגרם