לחיות עם בן זוג שיש לו OCD הוא גיהינום

לידיעתך.

הסיפור הזה הוא מעל גיל 5 שנים.

בְּרִיאוּת בגלל ה- OCD שלו, החבר שלי לא ייגע בשום דבר שהוא תופס כ'מלוכלך '- ידיות לדלתות ציבוריות, כוסות סדוקות, אפילו חברה שלו.
  • איור מאת אלכס ג'נקינס

    אני עדיין משוכנע שפגשתי את האדם החשוב ביותר בחיי הבוגרים, אך לא תיארתי לעצמי שאני מתכנן את עתידיי עם מישהו שמרבה מפחד לגעת בי. יצאתי עם סוציופתים, מכורים לסמים ואלכוהוליסטים, אבל מעולם לא תיארתי לעצמי איך החיים יכולים להיות עם מישהו שנלחם ב- OCD.

    כשפגשתי את טוני (לא שמו האמיתי) לפני יותר משנה הוא גילה מיד שהוא סובל ממנו הפרעה טורדנית כפייתית , הפרעת חרדה שמסומנת על ידי מחשבות פולשניות ולא מבוקרות וביצוע טקסים חוזרים. העובדה שהוא הרגיש צורך לחשוף מידע זה היא עדות עד כמה OCD שולט בחייו. ההפרעה יכולה להיות ניתנת לניהול, אבל היא יכולה גם לכלות - פסיכולוג אחד סיפר לי על חולי OCD המאושפזים שפחדו יותר לשתות מים שלדעתם מזוהמים.

    המכון הלאומי לבריאות הנפש מדווח על כך 2.2 מיליון איש לחיות עם המצב, אך גברים נחשבים לסבול בכמות גדולה יותר מנשים, ורוב האנשים מאובחנים עד גיל 19. טוני אובחן לפני יותר מעשור, ומאז הוא אושפז פעמיים. הוא אומר שהוא פשוט 'השתגע', לא יכול היה לצאת מחדרו בגלל איומים שנתפסו. כיום OCD שלו מתבטא במחשבות אובססיביות על היגיינה; ידיו לרוב מתקלפות, סדוקות ומדממות משטיפתן שוב ושוב. הוא לא ייגע בשום דבר שהוא תופס כ'מלוכלך '- ידיות לדלתות ציבוריות, מגבות משומשות, אפילו אני.

    קרא את עבודתנו בנושא OCD, חרדה, דיכאון ועוד ועוד במדריךMediaMenteלבריאות הנפש .

    אבל התאהבנו מההתחלה. טוני היה מאזין טוב, קרא היטב, רחום ובעל חוש הומור נהדר. נפגשנו ביום שני, וכשיצאתי לטיול באותו יום שישי כבר היינו בלתי נפרדים. למרות שכמעט לא הכרנו, הבנתי מהר שטוני הוא בחור מאוד רגיש ואוהב. לא מאוחר יותר קלטתי את היקף מחלתו לחלוטין.

    יום עם טוני נראה בערך כך: אני מתעורר לידו ועלי למנוע ממני לגעת בו. הוא לא ייגע בפרצופו או בשיערו עד שהוא לא התקלח בגלל 'השמנים הנסתרים' על הידיים שלו (אני לא יכול לגעת בו גם מסיבה זו). בשלב מסוים, הוא אפילו לא היה מחבק אותי לפני שהוא הולך לעבודה אם לא הייתי מתקלח כבר. הוא עדיין מסרב למגע פיזי אם אני מבריש משהו שהוא רואה 'טמא' כמו קיר ציבורי, או אם המעיל שלי נפל על הרצפה.

    אני מכבס את הכביסה כל יום כדי שטוני יוכל להתייבש במגבת רעננה אחרי שהוא מתקלח. טוני זקוק לחדשה כל יום ומעדיף שהם יהיו לבנים, כך שהוא יכול לראות כל כתמים שאינם נראים בקלות על צבעוני. אם הוא מייבש את עצמו במגבת מוכתמת, הוא יתקלח שוב ויבש עם חדש.

    פעם אחת ייבשתי את כיסוי המזרן שלנו במחזור חם במיוחד וכאשר הוא נמס, טוני סירב לישון במיטה עד שהחלפנו את הכיסוי ההרוס. גם אז הוא עדיין הרגיש 'טמא' במיטה. בפעם אחרת, כשהשתמשתי במוצר הניקוי הלא נכון על הספה שלנו, הוא נמנע מלשבת עליו במשך שלושה שבועות.

    בחדשות MediaMente: פטריות פסיכדליות נלמדות כדי להקל על דיכאון וחרדה.

    אין זה סוד שמערכות יחסים לוקחות עבודה, אך הלחץ לשגשג מוגדל מעבר לאמונה כאשר הפעולות הקלות ביותר עלולות לגרום להתמוטטות. גם כשטוני לא יכול לתקשר ישירות את הגבולות שלו, הם מכתיבים בשקט את כל מה שאנחנו עושים. באתי לראות את מחלתו כישות נפרדת לחלוטין - טוני רוצה להיות אוהב ללא אילוצים, אך ה- OCD רוצה לשלוט בחיינו. אחרי שהוא זורם התקף זעם או שיש לנו קטטה, אני יכול להגיד שהוא רוצה להתאפר כמו זוג 'רגיל' - בחיבה פיזית, חיבוק חם שאומר 'אני מצטער' - אבל ה- OCD לא זכה לאפשר לו.

    יש כל כך הרבה פעמים שקראתי ואחלתי שטוני יכול להיות פשוט 'נורמלי'. הגעתי לפחדים מהנים ואירועים מיוחדים מכיוון שעם יותר התרגשות מגיעה רמת חרדה גדולה יותר. טוני יצא מהמסעדות והברים אחרי שמישהו שפך עליו בטעות משקאות; כשאנחנו במסיבות, אני יודע יותר טוב מאשר להתגנב לנשיקה ולהפעיל פריק-אאוט במקום ציבורי. פעם אחת, טוני אפילו סירב לאכול את הארוחה שלו במסעדה יוקרתית כי המטרייה שלו נפלה על הרצפה. בתודעתו, תאונות לא באמת מתרחשות מכיוון שכל מה שהוא עושה מתוכנן מראש - הוא לעולם לא יכול להיות מספיק זהיר ואני צפוי ללכת בעקבותיו.

    על לוח האם: הטיפול ב- OCD בקרני גמא הוא ממש קשה

    אין 'תרופה' ל- OCD, אך כמו רוב מחלות הנפש האחרות, ניתן לנהל את הטיפול בתמיכה הנכונה. טוני נמצא כעת בטיפול, ולוקח מדי יום 40 עד 60 מיליגרם של פרוקסטין (תרופה נפוצה לניהול OCD). דברים אלה עוזרים לו, אך הוא עדיין לא מתפקד כמו שהוא רוצה שיוכל. ללא טיפול, לעתים רחוקות המצב פותר את עצמו.

    אחרי שנה ביחד זה קל מספיק לצפות מראש מה יפריע לטוני, וכבן זוגו, אני מנסה להיות עמוד תמיכה. אבל תמיכה בשותף עם OCD היא עניין יומיומי, כל היום. אני כל הזמן בקצב, עסוק בדבר הבא שיזרוק אותו, וזה מצער אותי שאנחנו מתקשים ליהנות מהדברים הפשוטים ביותר בחיים. ספונטניות לא יכולה להתקיים. ובלי ספונטניות, איך אפשר לנהל רומנטיקה?

    ועדיין, זה האדם שאני אוהב. אם כבר, הצפייה בטוני הפכה אותי לאדם רחום יותר, אבל זה גם מילא אותי עצב עמוק כשאני גדל להתרעם על החלק בו הוא עדיין סובל. אבל ברגעים השקטים שלי, אני צריך להזכיר לעצמי שטוני חי עם מחלה משתקת, ואם הוא יכול לשנות דברים, הוא היה עושה זאת.

    לפני שפגשתי את טוני נהגתי לצחוק כששמעתי את חברי אומרים בזריזות, 'אה, אני כל כך OCD.' עכשיו אני לא מוצא את זה כל כך מצחיק.