המדריך של האדם השמן לישיבה בפנים

כאישה שמנה, חוויתי ניתוקים על גופי העירום והמין. שאלתי אם אני בכלל יכול לנסות משהו כמו פנים. כשהתחלתי לקיים יחסי מין, לא נתתי לאף אחד לגעת בבטן שלי - כך שהמחשבה לעטוף את ירכיי בראשו של מישהו ולהתכופף עליהם נראתה כמו משהו עבור אנשים אחרים, לא לי. חוסר הביטחון שלי נבע מבפנים. הייתי בוהה בגופי העירום במראה ושואל את עצמי: האם אני שמן מכדי לנסות את מעשה המין הספציפי הזה? האם אני מוחץ את בן זוגי?

אני לא האישה השמנה היחידה שחוותה את הפחד הזה. פעם פחדתי שאני הולכת להרוג מישהו, תושב טורונטו בן 28 רייצ'ל מת'סון ספר לי. ואז הבנתי שאם אדם מת בזמן שישבו פניו, הוא מת עושה את מה שהוא אוהב.

לקח לי הרבה זמן להגיע למקום בו הבנתי שחוסר הביטחון שלי נמצא בראש. למדתי שאנשים בכל הגדלים יכולים ליהנות מכל צורות המין אם ניגשים לזה נכון. אבל איך לצאת מהראש שלך, וליהנות מישיבה בפנים בפעם הראשונה?

אתה צריך להיות בטוח כדי לנסות לשבת פנים, אבל ביטחון יכול לבוא גם עם תרגול. בפעם הראשונה שמת'סון ניסה את זה, היא כל כך דאגה לאיך שהיא נראית ומריחה, עד שהיא איבדה את הראות מה קורה. אבל עכשיו היא מתגיירת.

חרדה מאיך שאיברי המין שלך מריחים ונראים משפיע על נשים בכל הגדלים והגילאים . אבל אל תתנו לפחד הזה לקחת את הרצונות, הצרכים והרצונות שלכם. התחל להסתכל על גופך העירום במראה ולהעריך אותו, לא רק במהלך יחסי מין אלא כל יום ויום.

צפה: איך להתגבר על האקס שלך

מטפל מיני סונאלי ראשאטוואר , המשתמש בכינויים הם / אותם, אומר לי כי זוגות צריכים לנהל שיחות מפורשות לגבי אילו אינדיקטורים מילוליים ולא מילוליים מראים שהחוויה מהנה עבור האדם בתחתית. אם האדם למעלה יהיה שקוע מדי במעשה, הוא עלול לחסום את אספקת האוויר של השותף התחתון. Rashatwar מציע השותף התחתון להקיש על הירכיים או הזרועות של השותף העליון, כדי לאפשר לאדם מלמעלה לדעת אם הוא זקוק למעט יותר אוויר.

צריכה להיות תקשורת מתמשכת, 'מסביר ראשואר. 'לא רק בצורה של, & apos; אתה יכול לנשום? & Apos; אלא גם, & apos; האם אתה נהנה מכך? זה מוריד אותך? האם אני מעורר אותך? מה אני יכול לעשות כדי שזה ירגיש טוב יותר? האם יש צעצועים שאנחנו יכולים להשתמש בהם? איך יכולתי להפוך את זה למהנה יותר עבורך? & Apos;

על זוגות לדון ממה שהם נהנים ספציפית מראש. לא כל האנשים נהנים מהנאה דרך הפה כמו גירוי של הדגדגן ולא כל האנשים נהנים מהנאה אנאלית כמו חישוק, אומר ראשאטואר. הוצא את הרצונות שלך בשטח פתוח לפני שאתה מטפס למעלה, כדי להבטיח שהחוויה תהיה מהנה לכולם.

פנים לצד פנים יכול להיות מאתגר עבור אנשים שמנים מסוימים, אך לרשתוואר יש טיפים להקל על הדברים. הם מציעים שהשותף התחתון ישתמש בכרית בכדי לתמוך בצווארם, כך שיש להם מספיק מקום לנשום ולהניע את צווארם ​​וזרועותיהם לאורך כל המעשה. אם יש לך מיטת קצף זיכרון בבית, ראשאטוואר מציע לעבור לעות'מאנית איתנה, או לרצפה, מכיוון שקצף הזיכרון יכול לגרום לשני הצדדים לשקוע במיטה ולהרגיש לא יציב.

כרית מתחת לצוואר השותף התחתון מאפשרת גם לאדם למעלה, שעושה פנים לשבת, לקבל קצת תמיכה מתחת לרגליים. זה נהדר אם יש להם בעיות ברכיים. בסופו של דבר, עם זאת, על שני הצדדים להתנסות עד שימצאו עמדת פנים שמתאימה להם.

להיות ילדה שמנה על העליונה יכול להיות מעייף פיזית. הקשיבו לגופכם. אם המרובעים שלכם מתחילים לכאוב, או שזה לא מרגיש בנוח, קחו הפסקה וצ'ק-אין עם עצמכם. אני אוהב לתפוס כוס מים, או ללכת לשירותים זמן מה.

לא משנה מה הגודל והמשקל שלך, הישיבה בפנים היא אקט מיני בו המיקוד מושלם עליך: אתה יכול להיות זה ששולט בתחושה שלך. פנים בפנים זה הכל על מנת להכניס אותי לשליטה בהנאה המינית שלי ולהשתמש בגוף של מישהו אחר כדי להשיג את זה, מסביר בן 27 חותם מינרווה , סופר ומודל נכים ממילווקי. סיגל לא מתמודד כל הזמן; זה משהו שהיא צריכה להיות במצב רוח אליו. סיגל אוהבת שכשהיא עושה את זה, היא יכולה להיות בשליטה. אני יכול לשלוט בדרכי גירוי הגוף שלי, מה שלעיתים יכול להוביל לחוויה מינית טובה יותר.

כאדם שמן אתה יכול להרגיש נטול זכויות מהנאה מינית. מחקרים מראים שאנשים שמנים הם לפעמים סטריאוטיפיים כעצלנים, חסרי יכולת ולא מושכים . לעמדות שמבייצות שומן יכולה להיות השפעה חמורה על יכולתו של האדם לחוש ביטחון מיני.

אני מדבר מניסיון: רק כשגיליתי את תנועת קבלת השומן, דרך טאמבלר ויצירותיו שלמחברים כמו וירגי טובאר, ממה שהבנתי שאנשים שמנים כמוני הם סוכנים נחשקים מבחינה מינית בפני עצמנו. אנשים שמנים ראויים לכל התענוג שבעולם. אבל לעיתים קרובות מדי אנו עוברים עוברים, גורמים לנו להתבייש בגופנו, או שאנשים מניחים שאנחנו רוויים. זה לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת.

'הגוף שלי שופע, קטיפה, נעים ונוח,' אומרת סיגל. ״מגיע לי אורגזמות מרהיבות כמו כל אחד אחר, ואני דואג שאקבל אותן.